Автор :
Написано : 2011,05,11
0

Мы сидим дольше, чем спим.

Продолжительное сидение сокращает жизнь офисных работников в несколько раз, сообщает Medical Coding.pie datoraww 70x70 Мы сидим дольше, чем спим.

Сидение на месте не просто делает нас толстыми, ленивыми и слабыми – оно еще и отнимает у нас годы жизни.

Mужчины, которые проводят шесть часов в день в сидячем положении, на 20% больше подвержены риску умереть в молодом возрасте; женщины – на все 40%.

Пока мы сидим, в нашем организме происходят неполезные процессы: электрическая активность мышц сводится к нулю, сжигание калорий сокращается до одной в минуту, снижается выработка энзимов, которые синтезируются в клетках и во много раз ускоряют обмен веществ.

pie datora Мы сидим дольше, чем спим.

Люди с сидячей работой подвержены заболеваниям сердца в два раза больше тех, кто вынужден стоять или ходить. Стиль жизни современных людей стал абсолютно сидячим:

впервые в истории человечества средний показатель времени сидения в мире достигает 9,5 часов.

Факты говорят о том, что мы сидим дольше, чем спим: на сон современный человек тратит около 7 часов.

Для того чтобы хоть как- то снизить вред, который наносит современным людям длительное сидение, необходимо тратить больше, чем 30 минут на активные физические упражнения, а также использовать любую возможность для того, чтобы встать и прогуляться по офису.

.

Подпишитесь здесь ! На все обновления сайта ! Нажмите на RSS иконку! Ведите адрес e-mail и

click Мы сидим дольше, чем спим.

получайте новости !

(Однако, безплатная новость на твой e-mail... это же здорово !)

.
   

Интересное чтиво:

  1. На всю жизнь – привычки
  2. Нас убивает телевидение.
  3. Надвигающегося нового кризиса неждали.
  4. Неправильные действия современного человека.
  5. Не верь всему что прочел.
  6. Надорвался от секса
  7. Социальная сеть “В контакте” – пираты

Оставьте комментарий

XHTML: Вы можете использовать эти скриптики : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  • Понравилось в kllproject.ru... <<< жми на кнопку +1

  • ЮМОРИСТ...

    НОВОСТИ

    КАКИЕ МЫ...

    ИНТЕРЕСНО

    НЕУЖЕЛИ...

    ТЕХНИЧНО

    ЮМОРИСТ...

    АВТОМОБИЛЬ

    ИНТЕРНЕТ И...

    КОСМОС И...

  • Как Удалить ...аккаунт
  • Позновательно:
  • Как Удалить &...аккаунт

  • В,,, eBay оплата покупок через PayPal
  • eВау и РауРаl

  • Кредит в интернете

  • Вы хотите деньги? Без залога, без подписания документов?
  • Сразу же на счет? Такая возможность есть.