Аэрофобия, принудить себя летать самолетами

 

Аэрофобия- боязнь летать на самолетах.

Однако, как бы не странно, это достаточно распространенное явление. Аэрофобией болеют много людей, которые летают на самолетах один-два раза в год или еще реже.

Ну примерно, как я.

Но я не трушу и свои малюсенькие страхи наружу не показываю.

Что бы не сказала про мою подругу… трусиху  и истеричку перед полетами.

Так что  аэрофобия ее родное  чувство в самолете … если конечно ее туда засунуть. 

И так как это выглядит…   аэрофобия:

Вы избегаете полетов на самолете из-за страха?

В момент взлета, ваше сердце колотится, а ладони потеют?

При малейшей турбулентности, Вы хватаетесь за подлокотники?

Вас беспокоит, что Вы ничего не контролируете в полете?

Прислушиваетесь к шуму двигателей, пытаясь определить неполадки?

У вас клаустрофобия или панические атаки?

А вот видео про эту тему: 

Думаю что пора вас убедить  летать самолетами ! 

Воздушный транспорт – самый безопасный вид транспорта.

Каждые 3 секунды в мире приземляется очередной самолет.

Если бы шанс ежедневной катастрофы был всего 0,01%, это означало бы, что в день должно разбиваться минимум 13 самолетов.

Ослы ежегодно убивают больше людей, чем авиакатастрофы.

Погибнуть под колесами автомобиля, стоя на пешеходном переходе в ожидании зеленого света светофора шансов в десятки раз больше, чем в авиакатастрофе.

Перед каждым вылетом самолет проходит сложную техническую проверку.

Авиакатастрофа – это никогда не случайность, а всегда совокупность ряда факторов.

Более 80% населения Земли боится летать и 5% полностью отказывается от перелетов, предпочитая воздушному транспорту наземный и водный.

Так что, как с этим жить… страхом перед полетами ?

Не считать часы до рейса, а заняться приятными вещами… почитать любимую книжку, походить по магазинам а то и вкусно поесть.

Во время полета можно отвлечься с ноутбуком или плеером. Музыка расслабляет !  Если это не ваш вариант, то просто закройте глаза, постарайтесь расслабиться.

Дышите ровно и глубоко. Еще помогает выпрямить спину и поднять подбородок и понаблюдать на других пассажиров.

Не принимайте накануне вылета или во время полета большое количество алкоголя. Он только вредит вашему самочувствию. Ну и вредно…

Можно лишь принять какой-нибудь успокоительный препарат, который вам порекомендуют специалисты.

аэрофобия

Но запомните, что самолет самый надежный и безаварийный вид транспорта среди других видов. Как только подсознание это поймет, вы научитесь легко переносить полеты.

Но в конце крылатая фраза …

Не бойся летать — ещё никто не остался в небе !

 

НЕ ЛЕНИСЬ! ПОДЕЛИСЬ СТАТЬЕЙ!

НАЖМИТЕ КЛАВИШИ "CTRL" и "D" ОДНОВРЕМЕННО, чтобы быстро ПОМЕСТИТЬ АДРЕС ЭТОЙ СТРАНИЧКИ В ИЗБРАННОЕ , а потому чтобы позже вернуться на нее!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

5 × два =