Аэрофобия, принудить себя летать самолетами
Возможное место для вашей рекламе! Приветствуется серьезный рекламодатель! Пишите на e-mail договоримся...
Аэрофобия- боязнь летать на самолетах.
Однако, как бы не странно, это достаточно распространенное явление. Аэрофобией болеют много людей, которые летают на самолетах один-два раза в год или еще реже.
Ну примерно, как я.
Но я не трушу и свои малюсенькие страхи наружу не показываю.
Что бы не сказала про мою подругу… трусиху и истеричку перед полетами.
Так что аэрофобия ее родное чувство в самолете … если конечно ее туда засунуть.
И так как это выглядит… аэрофобия:
Вы избегаете полетов на самолете из-за страха?
В момент взлета, ваше сердце колотится, а ладони потеют?
При малейшей турбулентности, Вы хватаетесь за подлокотники?
Вас беспокоит, что Вы ничего не контролируете в полете?
Прислушиваетесь к шуму двигателей, пытаясь определить неполадки?
У вас клаустрофобия или панические атаки?
А вот видео про эту тему:
Думаю что пора вас убедить летать самолетами !
Воздушный транспорт – самый безопасный вид транспорта.
Каждые 3 секунды в мире приземляется очередной самолет.
Если бы шанс ежедневной катастрофы был всего 0,01%, это означало бы, что в день должно разбиваться минимум 13 самолетов.
Ослы ежегодно убивают больше людей, чем авиакатастрофы.
Погибнуть под колесами автомобиля, стоя на пешеходном переходе в ожидании зеленого света светофора шансов в десятки раз больше, чем в авиакатастрофе.
Перед каждым вылетом самолет проходит сложную техническую проверку.
Авиакатастрофа – это никогда не случайность, а всегда совокупность ряда факторов.
Более 80% населения Земли боится летать и 5% полностью отказывается от перелетов, предпочитая воздушному транспорту наземный и водный.
Так что, как с этим жить… страхом перед полетами ?
Не считать часы до рейса, а заняться приятными вещами… почитать любимую книжку, походить по магазинам а то и вкусно поесть.
Во время полета можно отвлечься с ноутбуком или плеером. Музыка расслабляет ! Если это не ваш вариант, то просто закройте глаза, постарайтесь расслабиться.
Дышите ровно и глубоко. Еще помогает выпрямить спину и поднять подбородок и понаблюдать на других пассажиров.
Не принимайте накануне вылета или во время полета большое количество алкоголя. Он только вредит вашему самочувствию. Ну и вредно…
Можно лишь принять какой-нибудь успокоительный препарат, который вам порекомендуют специалисты.
Но запомните, что самолет самый надежный и безаварийный вид транспорта среди других видов. Как только подсознание это поймет, вы научитесь легко переносить полеты.
Но в конце крылатая фраза …
Не бойся летать — ещё никто не остался в небе !