Кофе против похмелье
Возможное место для вашей рекламе! Приветствуется серьезный рекламодатель! Пишите на e-mail договоримся...
Похмелье- оно и Африке похмелье!
По-научному, похмелье представляет собой широчайший комплекс разнообразных жалоб и симптомов, возникающих на следующий день после употребления алкоголя.
Сюда входят головные боли, тошнота, сухость во рту, жажда, озноб, сердцебиение или неравномерный пульс, слабость, подавленность, чувство вины и раскаяния…
Ученые из Университета Томаса Джефферсона в Филадельфии пришли к выводу, что одним из основных «виновников» твоего некондиционного состояния являются…
Во-первых... неспособность остановиться вовремя.
Во-вторых … производные уксусной кислоты, в которые превращается ацетальдегид, токсичный продукт распада этилового спирта.
ВНИМАНИЕ….а снять болезненные симптомы поможет чашка крепкого кофе.
В процессе исследования профессор Майкл Ошински отобрал несколько крыс с предрасположенностью к мигреням и ввел в их организм небольшие дозы алкоголя.
Таким образом, специалисты снизили значимость других факторов формирования похмельного синдрома (например, алкогольной интоксикации), обеспечив тем самым практически кристальную чистоту эксперимента.
Спустя 4 часа у животных были зафиксированы симптомы болезненных ощущений, которые были быстро сведены на нет небольшими дозами кофеина.
Так что на этот раз можешь вылечиться кофем, но в дальнейшем не повторяй свои ошибки. Тут есть несколько вариантов:
первый … на мой взгляд, самый оптимальный) — не пить,
второй … предупредить похмелье, уже известными нам способами :
Не смешивай напитки.
А если довелось смешать, то двигайся в сторону повышения градуса, как бы это не било странно. Как следует закусывай.
Помни, что каждая съеденная тобой жирная закуска снижает риск завтрашнего бодуна.
Пей побольше не газированной жидкости.
Старайся двигаться. Выпил — потанцуй, пройдись, подыши свежим воздухом.
Бонус к сказаному:
Не отказывайся, если предлагают, от картошечки! Русский народ давно смекнул, что крахмало — содержащие продукты очень полезны в деле профилактики похмелья.
Выпей большой стакан воды перед сном.
Отключи будильник — тебе обязательно надо выспаться.
Выпей несколько таблеток активированного угля.
Проветри помещение.
Прими что-либо с витамином С. Сгодятся и клюква с шиповником, и грейпфрут, и, конечно, лимон.
Если похмелье у тебя часто бьет «в голову», прими на ночь парацетамол (он предпочтительнее аспирина в смысле меньшего воздействия на и без того загруженный желудок).
Выпей стакан молока, чем жирней, тем лучше.
Слопай аскорбинку.
Если при попытке лечь начинает мутить — спи сидя. Поверь, это лучше, чем задохнуться во сне от рвотных, извини за выражение, масс.
Ну и как ? Пить хочется… тогда мы (с белкой) идем к вам :)
Красные вина и темные напитки, такие, как виски, к примеру, обычно содержат больше всяческих химических добавок, поэтому очевидно, что из-за них у вас может быстрее начать болеть голова и появиться чувство заторможенности.
Однако, организм каждого человека индивидуален, поэтому будет лучше, если вы проведете тестирование нового для вас напитка заранее перед мероприятием. Кроме того, следует избегать сладких напитков.
Они приведут к всплеску уровня сахара в организме, что опять же заставит вас быстрее опьянеть, вы быстро устанете, и у вас начнет болеть голова задолго до того, как закончится вечеринка.
Кроме того, то место, которое займут в вашем теле сладкие напитки, с легкостью можно будет заполнить чем-то другим, более интересным.
Алкоголь является мочегонным средством, которое заставит вас побывать в туалете очень часто, а это, в свою очередь, может привести к обезвоживанию.
Недостаток жидкости в организме – это не только похмелье, это еще и обезвоженный мозг, который не способен функционировать хорошо, что только усугубит последствия вечеринки.
Средства от похмелья сложно испытывать в клинических условиях — для этого пришлось бы заставить несколько тысяч человек добровольно обречь себя на жуткие мучения.
Науке известно, кто больше страдает наутро после вечеринки (женщины и азиаты) и какие напитки вызывают особенно сильные мучения (виски и вино; водка и джин куда более безобидны). Еще известно, что похмелье тем хуже, чем больше выпьешь, в зоне риска находятся люди, опустошившие пять рюмок, стаканов или бокалов за вечер.
Дальше заканчивается точное знание и начинаются традиции. В рамках интернационального обмена — 7 способов борьбы с похмельем
Вода!
Как бы странно это ни звучало, выпивка обезвоживает организм. Например, пиво, хотя и состоит практически полностью из воды, влияет на работу почек — в результате теряется жидкости больше, чем поступает. Много воды наутро после вечеринки — действенное средство, но еще лучше выпить несколько стаканов прямо во время застолья.
Обезболивающие
У каждого есть своя любимая таблетка, будь то аспирин, ибупрофен или что-то еще. Болеутоляющие и вправду облегчают страдания, но стоит помнить, что некоторые из них плохо сочетаются с алкоголем, особенно тайленол и экседрин, содержащие кофеин. Используйте их с осторожностью.
Витамины B6 и B12
Недостаток витаминов B6 и B12 может усиливать симптомы похмелья, говорит доктор Катц, директор Центра профилактики заболеваний в Йельском университете. Причина в том, что алкоголь подавляет всасывание витаминов в кишечнике. Если принять их с утра, похмелье может пройти быстрее. Но не злоупотребляйте, напоминает доктор: постоянный переизбыток этих витаминов может привести к неприятным неврологическим последствиям.
Хэчжангук
В переводе с корейского «хэчжангук» значит «суп от похмелья». По утрам в выходные дни уличные торговцы в Корее продают его в развоз со своих тележек. Ингредиенты супа непостоянны, но всегда включают коровьи кости и кровь. И еще несколько специй, от которых любой европеец пойдет пятнами. Но пусть уж лучше горит язык, чем раскалывается голова. Если рядом нет корейского ресторана, подойдет любой острый суп.
Росиглитазон
У вас есть знакомые диабетики? У них может оказаться баночка росиглитазона. Росиглитазон повышает уровень глюкозы в крови и немного облегчает утренние страдания. Но не рассчитывайте, что его будут продавать в аптеках как средство от похмелья: диабетикам не рекомендовано выпивать. И конечно, посоветуйтесь сначала с врачом.
Экстракт опунции
В пустыне нет воды, но есть другое хорошее средство от похмелья. Недавнее исследование показало, что экстракт кактуса опунции смягчает некоторые