Эмоции и гнев, не лучшее товарищи твоему здоровью

Эмоции и гнев может сильно навредить здоровью.
Отрицательные эмоции показывают, что какие-то жизненно важные потребности не удовлетворены.

Если вы злитесь, то ради своего здоровья вам лучше “выпустить пар”, утверждают многие врачи. Но в этом утверждение все ни однозначно и приемлемо.

Способность сдерживать свои негативные чувства является показателем внутренней культуры и воспитанности, обязательный атрибут делового и просто успешного человека.

КАК ЖЕ БИТЬ ? ОТПУСТИТЬ ГНЕВ НАРУЖУ ?

Давайте будем разбираться с этой диалеммой…

Читать далее